Йога для детей 3-6 лет в Москве от 700 рублей _{Разовое занятие}

В этом возрасте дети только начинают знакомиться с собственным телом, его реакциями и возможностями. Им сложно долго удерживать внимание и воспринимать на слух долгие и подробные объяснения. Но очень легко подражать и повторять. Поэтому занятия йогой для деток такого возраста проходят в простой игровой форме, где главным элементом является подражание. Большинство асан йоги имеют название и формы, напоминающие поведение каких-либо животных или природных объектов: «гора», «дерево», «кошка, «собака», «кобра», «лев». Ребёнок- йог с большим удовольствием качается как дерево, выгибается как кошка и рычит как лев. В этом возрасте дети не способны удерживать внимание больше 10-15 минут. Поэтому каждые 10 минут преподаватель меняет объекты внимания, чередует асаны с расслаблением, учит наблюдать за своим телом, мыслями, распознавать свои эмоции. Во время практики йоги дети учатся концентрации и наблюдению за собой и окружающим миром. Также преподаватель может вплетать в канву занятий простые и мудрые сказки и притчи, которые учат ребенка быть добрее и лучше, доверять, помогать другим и защищать тех, кто слабее. Йога для детей — это первые шаги вашего ребёнка к пониманию себя и владению своим телом. Вы сможете познакомить его с этим новым увлекательным миром в нашей йога студии

Посмотреть стоимость абонементов

Йога для детей 3-6 лет вместе с нами это

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)