Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Йога для подростков 12-16 лет в Москве от 700 рублей Разовое занятие

Организм подростка испытывает серьезный стресс: меняется тело, голос, характер. Активно перестраивается гормональная и нервная системы. Плюс нагрузка в школе, подготовка к сдаче экзаменов и первый непростой опыт личных отношений. Практика йоги может стать надежным якорем в этом бурном море жизни подростка.

Укрепление и коррекция осанки, стабилизация гормональной и эмоциональной сфер, навыки релаксации и медитации — это далеко не всё, что могут дать занятия йогой вашему взрослеющему ребёнку. Также у подростков обостряется критическое восприятие собственного тела, внешности. Йога для подростков учит принимать своё тело таким, какое оно есть, относиться к нему бережно и с уважением как к своему большому другу. Регулярная практика йоги делает тело гибким и подтянутым, улучшают координацию. Движения становятся более точными и грациозными, что в этом возрасте особенно важно для девочек. Мы всегда готовы помочь подросткам в нашей йога студии.

Посмотреть стоимость абонементов

Поделиться:

Йога для подростков 12-16 лет вместе с нами это

Опыт индийских школ

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

ПРОЗРАЧНЫЕ УСЛОВИЯ

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные специалисты

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

ЗОНА ОЖИДАНИЯ

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Хатха йога Хатха йога

Когда говорят о занятиях йогой, почти всегда подразумевают именно хатха йогу. Это та часть целостного учения о йоге, которая…

Йога Айенгара Йога Айенгара

Йога Айенгара практически также популярна как хатха йога и является одним из её ответвлений. Направление было разработано…

Кундалини йога Кундалини йога

Это направление является сочетанием практически всех техник йоги. Целью кундалини йоги считается пробуждение и поднятие внутренней…