Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Йога для беременных вместе с нами это

Опыт индийских школ

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

ПРОЗРАЧНЫЕ УСЛОВИЯ

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные специалисты

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

ЗОНА ОЖИДАНИЯ

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Йога для беременных в Москве от 1000 рублей Разовое занятие

Один из самых счастливых периодов в жизни женщины — период вынашивания ребёнка. Но он же является одним из самых сложных. И чаще всего именно в этот период женщина решает вплотную заняться своим здоровьем, телом, потому что теперь оно представляет ценность не только для неё, но и для растущего в материнском лоне малыша.

Йога для беременных не сложна — простейшие асаны хатха йоги с элементами стретчинга и гимнастики призваны укрепить тело женщины и подготовить к будущим родам. Дыхательные практики йоги, релаксация и медитация позволят будущей маме гармонизировать эмоции и наладить контакт со своим телом и развивающимся в нём малышом. В этот период женщина часто испытывает гормональные бури и занятия йогой помогут приобрести желанное спокойствие и уверенность в своих силах.

Занятия в нашей йога студии помогают укрепить мышцы таза, разгрузить позвоночник, улучшить тонус мышц и кислородный обмен в тканях, что необходимо для развития плода. Особенно полезна йога во время второго триместра. Занятия йогой помогут вам избежать специфических осложнений возможных в период беременности и облегчат сами роды.

Посмотреть стоимость абонементов

Поделиться:
Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Йога для беременных Йога для беременных

Один из самых счастливых периодов в жизни женщины — период вынашивания ребёнка. Но он же является одним из самых сложных.…

Pilates Mat Pilates Mat

Pilates Mat - это система, сочетающая восточные и западные практики оздоровления. Основу пилатеса составляют упражнения…

Йога для подростков 12-16 лет Йога для подростков 12-16 лет

Организм подростка испытывает серьезный стресс: меняется тело, голос, характер. Активно перестраивается гормональная и нервная…