Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Йога для начинающих в Москве 800 рублей Разовое занятие

Вы никогда раньше не занимались йогой и ищете программу, чтобы разобраться что к чему? Тогда вам нужно к нам в йога студию. Мы разработали короткий курс, который поможет вам мягко и безопасно войти в практику йоги.

На обычных занятиях йогой группа уже какое-то время практикует, многие занимающиеся освоили асаны и отлично ориентируются в основных понятиях йоги. Поэтому начинающий йог чувствует себя в таких группах неловко — все уже в курсе что и как делать, легко гнутся и владеют телом, а у вас впереди ещё так много нового и непонятного.

Поэтому мы создали курс, где можно начать с самых азов йоги и быть в группе практикующих примерно одного начального уровня. На занятиях для начинающих преподаватель детально и подробно описывает всё, что вы будете делать, подходит к вам во время выполнения базовых техник и поправляет, корректирует. Во время занятий йогой у вас всегда есть возможность получить обратную связь — все ли верно вы делаете — и задать много уточняющих для себя вопросов.

Прежде всего опытные преподаватели научат вас на курсе правильно выравнивать тело, спокойно и непринуждённо входить в практику йоги.

Это базовый курс, прохождение которого позволит вам безопасно и разумно встать на увлекательный, но серьёзный йогический путь. Для получения нужного эффекта мы рекомендуем начинающим йогам пройти базовый курс полностью. Курс также будет интересен всем желающим постичь тонкости практики йоги, ведь даже люди, имеющие опыт в практике, не всегда понимают тонкие нюансы упражнений, а базовый курс предусматривает обучение в формате вопрос-ответ.

Посмотреть стоимость абонементов

Поделиться:

Йога для начинающих вместе с нами это

Опыт индийских школ

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

ПРОЗРАЧНЫЕ УСЛОВИЯ

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные специалисты

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

ЗОНА ОЖИДАНИЯ

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Цигун Цигун

Буквальное значение китайского слова цигун — работа с энергией ци или движение энергии ци. В даосской традиции ци понималась…

Йога для подростков 12-16 лет Йога для подростков 12-16 лет

Организм подростка испытывает серьезный стресс: меняется тело, голос, характер. Активно перестраивается гормональная и нервная…

Йога для детей 3-6 лет Йога для детей 3-6 лет

В этом возрасте дети только начинают знакомиться с собственным телом, его реакциями и возможностями. Им сложно долго удерживать…