Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Хатха йога «Йога-ланч» в Москве 750 рублей Разовое занятие

Для удобства наших занимающихся мы разработали специальный формат занятий хатха йогой. Для тех, кто привык не терять ни одной минуты и хочет получить быструю и качественную перезагрузку в течение рабочего дня.

Хотите успевать больше, уставать меньше и во второй половине дня чувствовать себя отдохнувшим и полным сил? Тогда «Йога-ланч» — это то, что вам нужно. Основные этапы традиционного занятия йогой — настройка на практику, комплекс дыхательных упражнений, практика асан с

проработкой всего тела и финальное расслабление – шавасана. Всё то же самое вы получаете на занятии «Йога-ланч», но в более сжатой и концентрированной форме. За время практики йоги вы не успеете устать, но успеете проработать все отделы позвоночника, проработать мышцы и связки, активно подышать и получить качественную релаксацию. «Йога-ланч» — это маленький, но весомый вклад в ваше здоровье и хорошее настроение! Двери нашей йога студии открыты для любителей практики и для начинающих йогов.

Посмотреть стоимость абонементов

Поделиться:

Хатха йога «Йога-ланч» вместе с нами это

Опыт индийских школ

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

ПРОЗРАЧНЫЕ УСЛОВИЯ

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные специалисты

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

ЗОНА ОЖИДАНИЯ

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Хатха йога «Йога-ланч» Хатха йога «Йога-ланч»

Для удобства наших занимающихся мы разработали специальный формат занятий хатха йогой. Для тех, кто привык не терять ни одной…

Йога Айенгара Йога Айенгара

Йога Айенгара практически также популярна как хатха йога и является одним из её ответвлений. Направление было разработано…

Цигун Цигун

Буквальное значение китайского слова цигун — работа с энергией ци или движение энергии ци. В даосской традиции ци понималась…