Хатха йога «Йога-ланч» в Москве 750 рублей Разовое занятие

Для удобства наших занимающихся мы разработали специальный формат занятий хатха йогой. Для тех, кто привык не терять ни одной минуты и хочет получить быструю и качественную перезагрузку в течение рабочего дня.
Хотите успевать больше, уставать меньше и во второй половине дня чувствовать себя отдохнувшим и полным сил? Тогда «Йога-ланч» — это то, что вам нужно. Основные этапы традиционного занятия йогой — настройка на практику, комплекс дыхательных упражнений, практика асан с
проработкой всего тела и финальное расслабление – шавасана. Всё то же самое вы получаете на занятии «Йога-ланч», но в более сжатой и концентрированной форме. За время практики йоги вы не успеете устать, но успеете проработать все отделы позвоночника, проработать мышцы и связки, активно подышать и получить качественную релаксацию. «Йога-ланч» — это маленький, но весомый вклад в ваше здоровье и хорошее настроение! Двери нашей йога студии открыты для любителей практики и для начинающих йогов.
Посмотреть стоимость абонементов