Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Цигун в Москве от 800 рублей Разовое занятие

Буквальное значение китайского слова цигун — работа с энергией ци или движение энергии ци. В даосской традиции ци понималась как жизненная энергия, которая пронизывает всё живое и которой можно научиться управлять. На это и направлены все простейшие упражнения и техники гимнастики цигун.

Мягкие динамические комплексы, похожие на медитацию в движении. Похлопывания, стимулирующие кровообращение. Наклоны, повороты и движения рук улучшат подвижность ваших суставов и придадут гибкость позвоночнику.

Упражнения цигун не требуют физической подготовки и доступны даже людям с ограничениями в движениях и проблемами со здоровьем в отличие от занятий йогой с более жёсткими требованиями. Они не имеют противопоказаний и подходят для всех возрастов. Мягкая стимулирующая практика разогревает все тело и улучшает циркуляцию крови. А простые дыхательные и медитативные техники способствуют релаксации и приведению в гармонию эмоциональной сферы. В Москве цигун доступен также и в нашей йога студии.

Посмотреть стоимость абонементов

Поделиться:

Цигун вместе с нами это

Опыт индийских школ

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

ПРОЗРАЧНЫЕ УСЛОВИЯ

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные специалисты

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

ЗОНА ОЖИДАНИЯ

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Хатха йога «Йога-ланч» Хатха йога «Йога-ланч»

Для удобства наших занимающихся мы разработали специальный формат занятий хатха йогой. Для тех, кто привык не терять ни одной…

Йога 23 Йога 23

Это одно из самых молодых ответвлений классической йоги. Разработано широко известным в йога сообществе мастером — Андреем…

Йога «Мама и малыш» Йога «Мама и малыш»

Вы молодая мама и у вас нет возможности оставить дома своё дитя? Но очень хочется уделить внимание своему здоровью, заново…