Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Цигун в Москве от 800 рублей Разовое занятие

Буквальное значение китайского слова цигун — работа с энергией ци или движение энергии ци. В даосской традиции ци понималась как жизненная энергия, которая пронизывает всё живое и которой можно научиться управлять. На это и направлены все простейшие упражнения и техники гимнастики цигун.

Мягкие динамические комплексы, похожие на медитацию в движении. Похлопывания, стимулирующие кровообращение. Наклоны, повороты и движения рук улучшат подвижность ваших суставов и придадут гибкость позвоночнику.

Упражнения цигун не требуют физической подготовки и доступны даже людям с ограничениями в движениях и проблемами со здоровьем в отличие от занятий йогой с более жёсткими требованиями. Они не имеют противопоказаний и подходят для всех возрастов. Мягкая стимулирующая практика разогревает все тело и улучшает циркуляцию крови. А простые дыхательные и медитативные техники способствуют релаксации и приведению в гармонию эмоциональной сферы. В Москве цигун доступен также и в нашей йога студии.

Посмотреть стоимость абонементов

Поделиться:

Цигун вместе с нами это

Опыт индийских школ

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

ПРОЗРАЧНЫЕ УСЛОВИЯ

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные специалисты

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

ЗОНА ОЖИДАНИЯ

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Йога «Мама и малыш» Йога «Мама и малыш»

Вы молодая мама и у вас нет возможности оставить дома своё дитя? Но очень хочется уделить внимание своему здоровью, заново…

Йога для начинающих Йога для начинающих

Вы никогда раньше не занимались йогой и ищете программу, чтобы разобраться что к чему? Тогда вам нужно к нам в йога студию.…

Йога Айенгара Йога Айенгара

Йога Айенгара практически также популярна как хатха йога и является одним из её ответвлений. Направление было разработано…