Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

YOGA FIT ИНТЕНСИВ

ИНТЕНСИВ YOGA FIT

21 марта 11:00-14:00

Интенсив  для тех, кто хочет стать здоровым, красивым и сильным!

Фитнес йога-это микс из упражнений взятых из фитнеса на прокачку всего тела(много разновидностей берпи, присяданий, отжиманий, и упражнения на пресс), и йоги-упражнения на расстяжение,расслабление, а так же будут балансы, которые успокаивают нашу голову и расскажу про дыхание , которое творит чудеса.
Первая половина занятия ИНТЕНСИВНАЯ, где мы будем укреплять и оздорравливать свое тело, а вторая половина занятия будет на расслабление и вытяжение всего тела!!!
После чего мы погрузимся в шавасану с визуализацией и в завершении семинара будем пить чай с конфетами, знакомиться друг с другом и обмениватья опытом

Стоимость : 3000 руб.

Запись по 50% предоплате по телефону 

Поделиться:
Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

С этим занятием также смотрят
Yoga Stretching Yoga Stretching

Стретчинг (Stretching) - это система упражнений, направленная на повышение гибкости всего тела

Хатха йога «Йога-ланч» Хатха йога «Йога-ланч»

Для удобства наших занимающихся мы разработали специальный формат занятий хатха йогой. Для тех, кто привык не терять ни одной…

Йога для начинающих Йога для начинающих

Вы никогда раньше не занимались йогой и ищете программу, чтобы разобраться что к чему? Тогда вам нужно к нам в йога студию.…