Практика знания
Москва,
Новодевичий проезд, 4

Новость о йоге

Йога - это не только комплекс физических упражнений. И если воспринимать её в таком узком определении, то вы не сможете добиться больших успехов в её освоении.

Йога меняет не только наше физическое состояние, но и сознание, отношение к жизни, приоритеты, мировоззрение… А уже эти изменения, в свою очередь, отражаются и на нашем здоровье. И самое главное, вы начинаете чувствовать эту взаимосвязь.

Если в повседневных делах мы действуем последовательно – сначала заканчиваем одно дело, а потом приступаем к другому, то изменение образа жизни – это процесс многоплановый и параллельный. Запустив его, мы чувствуем, как одни изменения тянут за собой и другие, и весь этот механизм начинает работать все более слаженно и согласованно.

И это меняет всё.

С одной стороны, это хорошо, а с другой – как бы не очень. Вы уже не сможете жить по-прежнему.

Дело в том, что когда вы начнете чувствовать, осознавать, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поступки, а те, в свою очередь, отражаются на вашем настроении, отношении к людям, к жизни, а это, опять же, отражается на вашей жизни, на здоровье, на ощущении удовлетворенности жизнью и собой, вы уже станете другим человеком – ОСОЗНАННЫМ. А это означает ответственность. И то, что раньше вам было простительно, поскольку вы не ведали, что творили, с этих пор станет уже невозможным.

Поделиться:
Записаться на первое занятие Заполните заявку, мы свяжемся с Вами и уточним удобное для Вас время

Фото нашей студии йоги